ויטמין D: השמש שבתוך הגוף
ויטמין D המכונה לעיתים “ויטמין השמש”, הוא חומר מזין חיוני לתפקוד תקין של הגוף. הוא מעורב במגוון רחב של תהליכים ביולוגיים, החל בספיגת סידן ובניית עצמות ועד לחיזוק המערכת החיסונית.
מדועה ויטמין D כל כך חשוב?
- עצמות חזקות: חיוני לספיגת סידן, שהוא המינרל העיקרי בבניית העצם. מחסור בוויטמין זה עלול להוביל למחלות עצם כמו רככת בילדים והאוסטאופורוזיס במבוגרים.
- מערכת חיסון חזקה: תומך בתפקוד תקין של המערכת החיסונית ומסייע בהגנה מפני זיהומים ומחלות.
- בריאות נפשית: מחקרים מצביעים על קשר בין רמות נמוכות של ויטמין D לדיכאון ומחלות נפשיות אחרות.
- בריאות השרירים: ויטמין D חיוני לתפקוד תקין של השרירים ומסייע במניעת חולשה שרירית.
- מניעת מחלות כרוניות: רמות מספקות של ויטמיןD נקשרו להפחתה בסיכון למחלות כרוניות כמו מחלות לב, סוכרת מסוג 2 וסרטן מסוים.
כיצד מקבלים ויטמין D?
- חשיפה לשמש: השיטה הטבעית והיעילה ביותר להפקת הויטמין היא חשיפה לשמש. קרני השמש הופכות חומר המצוי בעור לויטמין זה.
- מזון: מזונות עשירים כוללים דגים שומניים כמו סלמון ומקרל, חלמון ביצה, מוצרי חלב מועשרים ופטריות.
- תוספי תזונה: במקרים מסוימים, הרופא עשוי להמליץ על נטילת תוספי ויטמיןD, במיוחד בקרב אנשים שאינם נחשפים מספיק לשמש או סובלים ממחסור בוויטמין זה.
סימנים למחסור בוויטמין
- עייפות וחולשה
- כאבי עצמות ושרירים
- דיכאון
- חוסר תיאבון
- חולשת שרירים
- פצעים שאינם מרפאים
חשוב לזכור
לפני שמתחילים ליטול תוספי ויטמין D או משנים את תזונתכם, חשוב להתייעץ עם רופא. עודף ויטמין עלול לגרום לתופעות לוואי.
הערה: מאמר זה נועד למטרות אינפורמטיביות בלבד ואין להחליפו בעצה רפואית.
תוספי תזונה
-
דנסיטי (60 קפליות) – Density סידן אמורפי
המחיר המקורי היה: ₪200.00.₪159.00המחיר הנוכחי הוא: ₪159.00.הוספה לסלדנסיטי (60 קפליות) – Density סידן אמורפי
דנסיטי (60 קפליות) הדור החדש של הסידן תוסף תזונה פורץ דרך ויחיד מסוגו בעולם, בעל מבנה מולקולרי ייחודי.
מחקרים מדעיים מוכיחים כי הסידן האמורפי מצטיין בספיגה גבוהה פי 2 בהשוואה לסידן קרבונט המצוי והמוכר לנו.
נטילה יום-יומית של דנסיטי תסייע לגופך לנצל באופן מקסימלי את הספיגה הגבוהה של הסידן האמורפי לטובת השפעה על מגוון תהליכי התחדשות בגוף. -
אכינפורס תמצית אכינצאה – אלטמן
המחיר המקורי היה: ₪99.00.₪69.00המחיר הנוכחי הוא: ₪69.00.הוספה לסלאכינפורס תמצית אכינצאה – אלטמן
אכינפורס 100% תמצית אכינצאה של אלטמן, תוסף תזונה עשוי ממיצוי המשלב 95% מצמח ו-5% שורש אכינצאה.
-
סולגאר ביו 55 LR סופהרב – SUPHERB Bio 55 LR
המחיר המקורי היה: ₪278.93.₪179.00המחיר הנוכחי הוא: ₪179.00.הוספה לסלסולגאר ביו 55 LR סופהרב – SUPHERB Bio 55 LR
סולגאר ביו 55 LR סופהרב – SUPHERB Bio 55 LR – ביו 55 הינה פורמולה עוצמתית המשלבת מגוון של 10 זנים שונים של חיידקים, כולל מינון גבוה של ל. רוטרי ( LR ) ומכילה לפחות 55 מיליארד חיידקים פעילים בכמוסה אחת.
-
SUPHERB ZINCI-ZINC+V. BDZ – זינקי סירופ אבץ בתוספת ויטמין C לילדים
המחיר המקורי היה: ₪41.40.₪29.00המחיר הנוכחי הוא: ₪29.00.מידע נוסף-
SUPHERB ZINCI-ZINC+V. BDZ – זינקי סירופ אבץ בתוספת ויטמין C לחיזוק מערכת החיסון לילדים קטנים.
סירופ זינקי הוא סירופ טבעי וטעים המשלב בין אבץ וויטמין C, ומיועד בעיקר לתמיכה במערכת החיסון ולטיפול בשלשול בילדים. סירופ זינקי מכיל מינונים אופטימליים של אבץ וויטמין C.
- להקלה מיידית.
- מבוסס מחקרים קליניים.
- מכיל רכיבים טבעיים בלבד.
- ללא חומרים משמרים, חומרי טעם, ריח וצבע מלאכותיים וללא תוספת של סוכר.
-
-
סולגאר אכינצאה – SOLGAR Echinacea Herb
המחיר המקורי היה: ₪181.05.₪115.00המחיר הנוכחי הוא: ₪115.00.הוספה לסלסולגאר אכינצאה – SOLGAR Echinacea Herb
סולגאר אכינצאה – SOLGAR Echinacea Herb – האכינצאה היא צמח שכיח ביבשת ארה”ב, קנדה ואף אירופה. במשך שנים שימשה האכינצאה את האינדיאנים בתקופות החורף הקרות ברפואת הצמחים המסורתית שלהם. החלקים הנמצאים בשימוש הם העלים, הפרח והשורש. לצמח האכינצאה מספר זנים שונים. אכינצאה סולגאר מבוססת על זן ה- Echinacea purpurea.
-
alsepa max אלספה מקס של אלטמן
המחיר המקורי היה: ₪229.00.₪120.00המחיר הנוכחי הוא: ₪120.00.הוספה לסלalsepa max אלספה מקס של אלטמן
מיוצר בטכנולוגיית יצור מתקדמת המאפשרת את שרידות החיידקים במעבר במערכת העיכול.
-
אלטמן – מגה גלופלקס פאסט 90-20
המחיר המקורי היה: ₪194.80.₪116.88המחיר הנוכחי הוא: ₪116.88.מידע נוסףאלטמן – מגה גלופלקס פאסט 90+20
שילוב מתקדם של גלוקוזאמין עם הרכיב הפטנטי Aflapin®
-
סולגאר תמצית שורש ג’ינסנג קוריאני – SOLGAR Korean Ginseng SFP
המחיר המקורי היה: ₪240.02.₪159.00המחיר הנוכחי הוא: ₪159.00.הוספה לסלסולגאר תמצית שורש ג’ינסנג קוריאני – SOLGAR Korean Ginseng SFP
סולגאר תמצית שורש ג’ינסנג קוריאני – SOLGAR Korean Ginseng SFP – הג’ינסנג הקוריאני נחשב לאחד הצמחים העוצמתיים ביותר מבחינה מסורתית בו ניתן לעשות שימוש רב ומגוון. תמצית ג’ינסנג קוריאני סולגאר מכילה ריכוז יעיל של רכיבים פעילים בשם ג’ינסנוסידיים.
-
סולגאר חמוציות בתוספת ויטמין SOLGAR Cranberry with Vitamin C
המחיר המקורי היה: ₪128.62.₪85.00המחיר הנוכחי הוא: ₪85.00.הוספה לסלסולגאר חמוציות בתוספת ויטמין SOLGAR Cranberry with Vitamin C
סולגאר חמוציות בתוספת ויטמין SOLGAR Cranberry with Vitamin C – חמוציות בתוספת ויטמין C מבית סולגאר הינו מוצר ייעודי המכיל שילוב סינרגטי של פרי החמוציות בתוספת של ויטמין C. החמוציות בפורמולה נבדקות בקפידה כדי להבטיח את שמירת איכותן הגבוהה.
-
Naveh Magnocare מגנוקר
₪35.00הוספה לסלNaveh Magnocare מגנוקר
קומפרסים של מגנזיום סולפאט 33% אשר יוצרים לחץ אוסמוטי, על ידי יצירת מפל ריכוזים, על רקמה נפוחה או בצקתית ומביא להספגת עודף הנוזלים ולהפחתת הנפיחות או הבצקת.
להרגעה ולהפחתת בצקות ונפיחויות כתוצאה מחבלות, תפרים לאחר לידה ולהקלה במצבי טחורים.רכיבים, הוראות שימוש, תכולה ומידע על אלרגניים
- רכיבים: מגנזיום סולפט.
- הוראות שימוש: לשלוף את המגבון מהשקית ולהניח על האזור הבעייתי למשך 20-30 דקות.
- תכולה: 5 קומפרסים.
-
קומפלקס דקל ננסי Serenoa Lycopene Zinc – אלטמן
המחיר המקורי היה: ₪299.00.₪209.00המחיר הנוכחי הוא: ₪209.00.הוספה לסלקומפלקס דקל ננסי Serenoa Lycopene Zinc – אלטמן
קומפלקס דקל ננסי, ליקופן ואבץ הוא מוצר איכותי שפותח במיוחד עבור גברים
במוצר זה נשמרו רמות גבוהות של חומרים מהצמח דקל ננסי בתוספת ליקופן
סדרת 40+60 כמוסות -
סולגאר ל-ליזיןSOLGAR L-Lysine 500 mg –
המחיר המקורי היה: ₪138.10.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.הוספה לסלסולגאר ל-ליזיןSOLGAR L-Lysine 500 mg –
סולגאר ל-ליזיןSOLGAR L-Lysine 500 mg – – תרכובת אורגנית השייכת לקבוצת חומצות האמינו החיוניות. חומצות אמיניות מהוות את אבני הבניין הבסיסיות של חלבונים ובהם חלבוני הגוף. חומצות אמיניות בצורתן החופשית אינן מצריכות תהליך פירוק מורכב בגוף, ולכן זמינותן הביולוגית גבוהה יותר. חומצות אמיניות בצורתן החופשית נספגות באופן אופטימלי ומוטמעות היטב בגוף. מקור ההפקה של ל-ליזין סולגאר צמחי בלבד ולכן מתאים לצמחונים.
